Může být něco lepšího, než si zavázat tkaničky běžeckých bot a vyběhnout vstříc tomu co nás čeká? Co třeba nějaké knihy o běhání? Ne, tohle opravdu dobrý pocit z uběhnuté vzdálenosti nenahradí… Přesto jsou chvíle, kdy běžet nemůžeš. Regenerace, odpočinek, náročný pracovní den nebo zranění? Tohle jsou ty okamžiky, kdy sáhnout po zajímavé knize.
Proč jich tu máš tolik? Není jedna jako druhá? Není. Podobně jako není běh jako běh. Jednou se vydáš po silnici, jindy přes pole či les. Jednou svítí při běhu slunce, podruhé prší nebo sněží. Jednou to jde samo a podruhé to dře jako vlk na intimních místech. Ať už hledáš inspiraci, motivaci nebo rady do tréninku, může být kniha tou správnou volbou jak se dozvědět o běhání více. Zkus to. Tip jakou knihu přečíst máš právě tady.
| Rok vydání | Autor | Název knihy | Námět knihy | Druh | Jazyk | Hodnocení |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 12Honza | Cestou orla | Z hospody si zaběhl pro Grand Slam ultraběhu. | příběh | česky | ***** |
| 2019 | Alexander Vassos | Running up that hill | Cesta za úspěšným Spartathlonem | příběh | anglicky | *** |
| 2023 | Askwith Richard | The Race Against Time | Jak opět najít chuť k běhání. | příběh | anglicky | **** |
| 2016 | Askwith Richard | Stopy v oblacích | Začátky fell runningu prožité na vlastní kůži. | historie | česky | **** |
| 2017 | Askwith Richard | Dnes trochu umřeme | Životní osudy Emila Zátopka | historie | česky | ***** |
| 2005 | Bascomb Neal | The perfect mile | Kdo byl první běžec co dal míli pod 4 minuty? | historie | anglicky | ***** |
| 2020 | Batmendijnová Júlia | O čom sníva raketový pes | Cesta hrdinů SNP a stanovení ženského FKT | příběh | slovensky | ***** |
| 2011 | Bednář Miloš | Běchovice tradice, kult i motivace | Pohled na statistiku nejstaršího závodu v Evropě | historie | česky | **** |
| 2023 | Bíbrlík David | Slezský marathon 1923 | První maraton ve Slezsku | historie | česky | |
| 2013 | Brabec Luboš | Maraton a jiné pošetilosti | Fejetony o běhání z vlastní praxe. | zábava | česky | ***** |
| 2020 | Brabec Luboš | Ještě jeden maraton | Jak najít i po letech motivaci k dobrému výkonu? | příběh | česky | ***** |
| 2014 | Brabec Luboš | Můj dlouhý běh | Daniel Orálek a jeho cesta na vrchol | biografie | česky | ***** |
| 2017 | Broadbent Rick | Endurance | Úžasný život a doba Emila Zátopka | biografie | anglicky | ***** |
| 2018 | Burfoot Amby | Run forever | Vítěz Boston maratonu předává své zkušenosti | naučná | anglicky | ***** |
| 2020 | Butter Nick | Running the world | Maraton v každé zemi světa. | příběh | anglicky | ***** |
| 2017 | Cohen Joel | Jak prohrát maraton | Sebeironický pohled na sebe sama při maratonu. | zábava | česky | **** |
| 2021 | Crawley Michael | Out of thin air | Co stojí za kvalitou etiopských běžců? | naučná | anglicky | **** |
| 2008 | Češka Jakub | Hledání běžeckého těla | Běh nebo chlast? Hledání sama sebe. | biografie | česky | *** |
| 2014 | Daněk Milan | Ti, kteří utíkají pěšky | České "Zrozeni k běhu" | příběh | česky | ***** |
| 2021 | Debon Nicolas | Marathon | Jeden závod v komiksové podobě. | historie | anglicky | **** |
| 2010 | Domanský Ivo | Už jen z tribuny | Vzpomínky nestora českého běhu | biografie | česky | **** |
| 2013 | Dreyer Danny | Chi running | Jak běhat efektivněji, bez námahy a zranění? | naučná | česky | ** |
| 2019 | Dvořáček Vlastimil | V nohách mám už 100 000 mil | Neskutečné výkony nejen v českém ultra běhu | biografie | česky | ***** |
| 2018 | Dvořák Aleš | Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout | Jak funguje lidské tělo pohledem vědce a hobby běžce. | naučná/zábava | česky | ***** |
| 2017 | Dvořák Aleš | Z hospody na maraton | Jak změnit životní styl? Stačí se vsadit s kamarády. | příběh | česky | ***** |
| 2020 | Dvořák Aleš a spol. | Do formy | Jedno téma pohledem pěti autorů. | naučná/zábava | česky | ***** |
| 2021 | Dvořáková Tereza | Sám sobě fyzioterapeutem | Sám sobě lékařem? | naučná | česky | **** |
| 2022 | Edgley Ross | Umění odolnosti | Trénink z pohledu ultraplavce | příběh | česky | **** |
| 2009 | Echenoz Jean | Běhat | Život Emila Zátopka. V kostce. | příběh | česky | ** |
| 2017 | Engle Charlie | Ultramaratonec | Přeběhnout Saharu? Proč ne. | biografie | česky | ***** |
| 2010 | Finn Adharanand | Běhání s Keňany | Proč bílí neběhají tak rychle jako černí? | příběh | česky | ***** |
| 2017 | Finn Adharanand | Cesta běžce | V čem spočívá síla japonských běžců | příběh | česky | ***** |
| 2019 | Finn Adharanand | The rise of the ultra runners | Co stojí za vzestupem ultra běhů? | příběh | anglicky | ***** |
| 2021 | Francke Jan Vecna | Sám sobě psem | Ultratraily v Kanadě a na Aljašce v -50°C | příběh | česky | ***** |
| 2022 | Furín Milan | Slovenský Feidippides | Nejlepší ultraběžec ze Slovenska? | biografie | slovensky | **** |
| 2023 | Gehlen Dirk von | Minutový maraton | Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů | naučná | česky | **** |
| 2019 | Gill Susannah | Running around the world | 7 maratonů na 7 kontinentech za 7 dní | příběh | anglicky | ***** |
| 2013 | Gotaas Thor | Dejiny behania | Běh dříve a dnes | historie | slovensky | **** |
| 2020 | Grant Hannah | Eat Race Win | Jídlo je palivem sportovce. Co jíst? | kuchařka | česky | ***** |
| 1929 | Guth-Jarkovský J.S. | Paměti olympijské | Vznik olympijského hnutí v českých zemích | historie | česky | **** |
| 2016 | Hall Damian | A year on the run | Jeden příběh na každý den. | naučná | anglicky | ***** |
| 2021 | Hall Damian | In it for the Long Run | Životní dráha ultraběžce a překonávání FKT. | příběh | anglicky | **** |
| 2022 | Havlíček Jan | Místa, kde nic není | Průvodce po místech, kde nic není. | úvahy | česky | ***** |
| 2012 | Havran Miroslav | Běhání je droga | Veteránská atletika | příběh | česky | *** |
| 2015 | Hawker Lizzy | Běžkyně | Příběh pětinásobné vítězky UTMB | biografie | česky | *** |
| 2021 | Hazucha Miroslav | Slovenský bežecký klenot | 100 let Národního běhu Devín-Bratislava | historie | slovensky | ***** |
| 2004 | Hazucha Miroslav | Najstarší v Európe | Historie maratónu v Košicích | historie | slovensky | ***** |
| 1945 | Hägg Gunder | Ze | Světový šampión vyráží do USA | příběh | česky | *** |
| 2014 | Hewitt Phil | Běž dál | Zážitky z maratonu pohledem běžného hobíka. | příběh | česky | *** |
| 2003 | Hlusička Josef | Běháme dál | Veteránské běhání po celém světě | příběh | česky | *** |
| 2008 | Hlusička Josef | Dokud se běhá… | Veteránské běhání po celém světě | příběh | česky | *** |
| 2022 | Hrabec Soňa a Michal | Manželé v běhu | Jak objevit lásku k běhání? A nejen k němu. | příběh | česky | ***** |
| 2000 | Hudák Harald | Běžecká kuchařka I. | Jak se posunout k vyšší výkonnosti? | naučná | česky | *** |
| 2018 | Hutchinson Alex | Vytrvalost | Kde leží hranice lidské výkonnosti? | naučná | česky | **** |
| 2014 | Chilton Steve | It’s a Hill, Get Over It | Fenomén fell running | historie | anglicky | **** |
| 2017 | Inman Mattew | Všechny důvody světa | Komiks o tom proč běhat | příběh | anglicky | *** |
| 2021 | Janíček Jindřich | B jako běžec | Komiksové podání běžecké vášně | příběh | česky | ***** |
| 1997 | Jirka Jan | Sto let královny | Historie české atletiky | historie | česky | ***** |
| 1997 | Jordan Tom | Pre: The Story of ... | Fenomén Steve Prefontaine | biografie | anglicky | **** |
| 2011 | Jornet Kilian | Běhej, nebo zemři | První knížka o žijící běžěcké legendy. | příběh | česky | *** |
| 2019 | Jurek Scott | Na sever | Z jihu na sever USA. Během za 46 dní. | příběh | česky | ***** |
| 2013 | Jurek Scott | Jez a běhej | Světové výkony z pohledu vegan běžce. | biografie | česky | ***** |
| 2018 | Karak Štefan | Ako som prekonal sám seba | Že už je pozdě na změnu? Tento borec to dokázal v 55. | biografie | slovensky | ***** |
| 2004 | Karnazes Dean | Ultramaratonec | Třeba i o maratonu na jižní pól. | biografie | česky | ***** |
| 2018 | Kastor Deena | Let your mind run | Držitelka amerického rekordu na maraton a její příběh. | biografie | anglicky | **** |
| 2015 | Keflezighi Meb | Meb for mortals | Běhej, jez, trénuj a mysli jako maratonský šampión. | naučná | anglicky | *** |
| 2016 | Kmuníček Miloš | Rozběhnuto...rozběhnu to | Běžecké příběhy z celého světa | příběh | česky | *** |
| 2017 | Knight Phil | Umění vítězit | Zrod impéria jménem Nike | příběh | anglicky | **** |
| 2005 | Koch Jan, Kühner Lucia | Běhání, praktická příručka | Pro začátečníky - jak na běhání | naučná | česky | ** |
| 2015 | Koerner Hal | Ultra a dál | Jak se připravit na ultra běhy | naučná | česky | **** |
| 2023 | Koláček Martin | Běžkyně | Příběh běžkyně v době 2. sv. války | povídka | česky | **** |
| 2018 | Kolář Pavel | Labyrint pohybu | Kouzlo doteku z pohledu fyzioterapeuta. | naučná | česky | **** |
| 2021 | Koniar Branislav | Život ako maratón | Nejen o organizaci košického maratonu | příběh | slovensky | **** |
| 2015 | Kosatík Pavel | Emil běžec 00:10 | První ucelená biografie o našem nejslavnějším běžci. | biografie | česky | *** |
| 2022 | Kováč Peter | Od Antilopy po Zátopka | Abeceda běhu | naučná | slovensky | ***** |
| 2017 | Kovář Pavel | Příběh české rekordwoman | Byla to žena nebo muž? Aféra první republiky. | biografie | česky | **** |
| 2022 | Kožušník Eda | 112 běžeckých tipů | Tipy a triky o běhání | naučná | česky | ***** |
| 2019 | Kubková Lenka | World maraton majors: Moje cesta | 6 největších maratonů světa pohledem české běžkyně. | biografie | česky | **** |
| 2020 | Kuchař Petr | Běh okolo Česko – Slovenska | Příběh z cesty kolem hranice bývalé ČSFR. | příběh | česky | *** |
| 2016 | Kujan René | Běhej, dokud můžeš | Z invalidního vozíku až k oběhnutí Islandu. | příběh | česky | ***** |
| 2022 | Kujan René, Randák Dušan | Umění nepít | Cestou střízlivého bojovníka | naučná | česky | **** |
| 2021 | Kuneš David | Jak se učím běhat | Cesta od silničních maratonů k ultra běhům. | příběh | česky | *** |
| 2019 | Kutišová Angelika | Beh ťa zmení | Příběhy neobyčejných běžců ze Slovenska | příběh | slovensky | **** |
| 2014 | Kůtek Milan | Běžecký rok | O běhání nevážně ve 42 kapitolách. | zábava | česky | *** |
| 2012 | Lomong Lopez | Running for my life | Ze zajateckého tábora v jížním Sudánu až na olympijádu. | biografie | anglicky | ***** |
| 2021 | Mahood George | Did Not Finish | Neboj se překonávat výzvy na které nemáš. | příběh | anglicky | *** |
| 2015 | Marvanová Markéta | Cesta za štěstím | The Great Divide - 4500km | příběh | česky | **** |
| 2018 | Marvanová Markéta | První stopa | Lapland extreme challenge | příběh | česky | ***** |
| 2021 | Mattuš Libor | Chladová terapie | Kompletní průvodce otužováním | naučná | česky | ***** |
| 2015 | Matzner Karel | Toulky historií veteránské atletiky | Vznik veteránského hnutí v atletice | historie | česky | **** |
| 2022 | McDougall Christopher, Orton Eric | Born to Run 2 | Jak běhat bez zranění? | naučná | anglicky | *** |
| 2019 | McDougall Christopher | Running with Sherman | Dá se běhat s oslem? | příběh | anglicky | **** |
| 2015 | McDougall Christopher | Takoví normální hrdinové | Co má společného běh a partyzáni na Krétě? | příběh | česky | *** |
| 2009 | McDougall Christopher | Zrozeni k běhu | Indiánský kmen vs. běžci USA? V botech nebo bosky? | příběh | česky | **** |
| 2002 | Mészáros Anton | Vzpomínky psané ve tmě | Životní příběh slepého běžce. | příběh | česky | **** |
| 2012 | Mipham Sakyong | Běžící buddha | Běh spojený s meditací = vyrovnaná mysl. | příběh | česky | *** |
| 2018 | Nejezchlebová Lenka, Slavata Tomáš | Souboj s draky | Síla dětské duše | příběh | česky | *** |
| 2016 | Kváč Miroslav | Strhnout jako řeka I. | Trenérská legenda o Jarmile Kratochvílové | biografie | česky | **** |
| 2021 | Novák Pavel | Maratonské hledání pravdy | Jak se nejlépe připravit na maraton? | trénink | česky | ***** |
| 2021 | Pappas Alexi | Bravey | Cesta za olympijským snem. | biografie | anglicky | **** |
| 1958 | Paráček Mirko | Na škvárové dráze | Atletické povídky z dob minulých | povídky | česky | **** |
| 2021 | Pirk Jan, Poláček, Tomáš | Srdcař v cílové rovince | Rozjímání nad životem z nadhledu | biografie | česky | ***** |
| 1981 | Polame Rudolf | XX. Maratón pracujících Ostravska | Historie ostravských běhů | historie | česky | **** |
| 2014 | Rainey Ira | Fat Man to Green Man | Z gauče na ultramaraton | příběh | anglicky | **** |
| 2013 | Robbins P.J.G. | 824 | Jak se z neběžce stal finišer na Marathon des Sables? | příběh | anglicky | **** |
| 2013 | Rodgers Bill | Marathon Man | Od středoškoláka k maratonským rekordům. | biografie | anglicky | ***** |
| 2011 | Roll Rich | Hledání ultra | Alkoholik ultra ironmanem. | příběh | česky | ***** |
| 2016 | Romanov Nicholas | Běžecká revoluce | Jak běhat efektivněji | naučná | česky | *** |
| 2020 | Různí autoři | Úchvatné světové běžecké trasy | Tipy na nejlepší běžecké trasy na světě | průvodce | česky | **** |
| 2017 | Různí autoři | Like the Wind | Časopis od běžců pro běžce | příběhy | anglicky | ***** |
| 2022 | Různí autoři | Running wild | Tipy na trailové trasy | průvodce | česky | ***** |
| 2012 | Sačík Jan | Proč vlastně běhám? | Vítězí láska k běhu nebo alkohol? | biografie | česky | **** |
| 2020 | Sedliak Milan | Telo ve 21. storočí | Jak odolat pokušení plné ledničky? Jak žít v této době? | naučná | slovensky | ***** |
| 1965 | Sillitoe Alan | Osamělost přespolního běžce | Běh jako nástroj vzdoru proti společnosti. | povídka | česky | **** |
| 2016 | Shorter Frank | My Marathon | Vítěz olympijského maratonu v Mnichově a jeho příběh. | biografie | anglicky | **** |
| 2011 | Spedding Charlie | Last to First | Šampion se zrodil v hospodě | biografie | anglicky | ***** |
| 2019 | Stovell Christine | Running kind | Myslíš, že běh je pouze pro výkonné atlety? Omyl. | příběh | anglicky | *** |
| 2020 | Šimečka Martin M. | Telesná výchova | Filozofické zamyšlení nad během. | příběh | slovensky | ***** |
| 2013 | Šimko Dušan | Maratón Juana Zabalu | Literární dílo z prostředí košického maratonu. | biografie | slovensky | *** |
| 2018 | Stracher Cameron | Králové silnice | Shorter, Rodgers, Salazar | historie | česky | *** |
| 2017 | Škorpil Miloš | Modrá knížka o běhání a o životě | Citáty o běhání. | zábava | česky | **** |
| 2014 | Škorpil Miloš | Škorpilova škola běhu | Začínáš běhat? Přečti si základní informace. | naučná | česky | **** |
| 2016 | Škorpil Miloš | Šťastný života běh | Zápisky českého ultramaratonce. | biografie | česky | *** |
| 2005 | Škorpil Štěpán aspol. | Nejvýznamnější maratony světa | Historie nejznámějších maratonů | historie | česky | **** |
| 2008 | Šmiták Jiří, Michálek Josef | Nejvýznamnější osobnosti maratónu v Košicích | Významní běžci v letech 1924-2007 | historie | česky | **** |
| 2018 | Šoptenko Jiří | Robo Štefko | Život nejrychlejšího československého běžce. | biografie | česky | **** |
| 2017 | Štěpánek Richard | Vzdát můžeš zítra | Jak se postavit opět na nohy? | příběh | česky | ***** |
| 2018 | Torgeby Markus | The Runner | Čtyři roky života a běhání ve švédské divočině. | příběh | anglicky | ***** |
| 2020 | Torgeby Markus | Pod širým nebem | Hledání svých kořenů uprostřed švédské divočiny. | příběh | česky | **** |
| 2022 | Úbl Martin | Stezka Českem | Cesta, která ti změní život. | průvodce | česky | ***** |
| 2023 | Vabroušek Petr | 226 otázek a odpovědí | Krátce a jasně o triatlonu. | naučná | česky | ***** |
| 2020 | Vabroušek Petr | Jak na triatlon | Praktické rady do začátku pro triatlon - doplněné vydání. | naučná | česky | **** |
| 2017 | Vabroušek Petr | Jak na triatlon | Praktické rady do začátku pro triatlon. | naučná | česky | *** |
| 2022 | Vacvalová Lenka | Víc odvahy | Hledání odvahy na GR11 | příběh | česky | ***** |
| 2020 | Vacvalová Lenka | Najdu odvahu | 770 km po cestě SNP s odbočkou do své duše | příběh | česky | ***** |
| 2022 | Vácha Dalibor | Nevzdáme se | Povídky na pomoc bojující Ukrajině. | povídky | česky | ***** |
| 2020 | Vondrák Zbyněk | Ultrapůlmaratonec | Ultraběh s úsměvem na tváři a s pivem v břichu. | příběh | česky | ***** |
| 2016 | Wade Becky | Run the World | 3500 mílí napříč celým světem. | příběh | anglicky | **** |
| 2020 | Walsh David | The Russian affair | Co stálo za odhalením dopingu v Rusku? | biografie | anglicky | ***** |
| 2012 | Whalley Boff | Run wild | Zakladatel kapely Chumbawamba je také nadšený běžec. | příběh | anglicky | **** |
| 2020 | Wiesner Konstantin | To (ne)dáš! | O tom jak se poprat s životem. | příběh | česky | **** |
| 1946 | Zapletal Miloš | Lehká atletika na Ostravsku | Historie běhání na Ostravsku | historie | česky | ***** |
| 1921 | Záviš Antonín | Lehká athletika | Příručka atleta | naučná | česky | ***** |
| 2016 | Zmeškal Ondřej | Temnotou po Velké čínské zdi | Maraton v Číně | příběh | česky | *** |